1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo gobi sabji
A Aloo Gobi Sabji é um prato vibrante e aromático da culinária indiana, apresentando batatas e couve-flor macias, refogadas com especiarias como açafrão, cominho e coentro. Esse delicioso prato vegetariano não só é rico em sabor, mas também repleto de nutrientes essenciais. As batatas oferecem uma boa fonte de carboidratos, enquanto a couve-flor é baixa em calorias e rica em fibras, vitaminas e antioxidantes. Juntas, elas criam uma refeição reconfortante e saudável que combina perfeitamente com arroz ou pães. A Aloo Gobi Sabji não é apenas uma festa para os sentidos; também é uma escolha saudável para quem procura uma comida reconfortante, nutritiva e à base de plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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