1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis com Batata
Aloo Gobi é um prato vibrante e aromático originário da culinária indiana, combinando batatas macias, couve-flor crocante e uma mistura de especiarias como açafrão, cominho e coentro. Esta mistura saborosa não só agrada ao paladar, mas também fornece nutrientes essenciais, sendo rica em vitaminas C e K provenientes dos vegetais. É baixo em calorias, tornando o Aloo Gobi uma escolha saudável para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Frequentemente apreciado com arroz ou pães planos, este prato vegetariano querido traz calor e conforto para cada mesa.
