Aloo chokha

Aloo chokha

Side Dish

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
6.3
proteína
55.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.6%
7.9%
22.4%
Gordura: 71 cal (22.4%)
Proteína: 25 cal (7.9%)
Carboidratos: 220 cal (69.6%)

About Aloo chokha

Aloo Chokha é um prato encantador originário do coração de Bihar, Índia. É uma mistura vibrante de batatas amassadas, berinjela assada e especiarias, criando uma fusão saborosa que certamente vai agradar o seu paladar. Frequentemente apreciado com pães chatos, ele apresenta ingredientes como óleo de mostarda, alho e pimentões verdes, acrescentando camadas de sabor. Rico em nutrientes dos vegetais, oferece uma dose saudável de fibras e vitaminas, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Portanto, mergulhe nos confortos do Aloo Chokha, onde a tradição encontra o sabor!