Aloo chana

Aloo chana

Lunch

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
11.8
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.8%
14.7%
26.4%
Gordura: 84 cal (26.4%)
Proteína: 47 cal (14.7%)
Carboidratos: 188 cal (58.8%)

About Aloo chana

Aloo Chana é um delicioso prato do norte da Índia feito com batatas macias, grão-de-bico e uma mistura de especiarias aromáticas. Esta refeição substanciosa combina a rusticidade do grão-de-bico com a textura reconfortante das batatas, muitas vezes realçada com tomates, cebolas e um toque de coentro fresco. Rico em proteínas e fibras, Aloo Chana não só é satisfatório, mas também repleto de nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeitamente temperado e incrivelmente saboroso, é um item básico na culinária indiana que traz calor e conforto à sua mesa. Aproveite o Aloo Chana para um sabor de bondade tradicional!