1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo bindi fry
O Aloo Bindi Fry é um prato indiano popular que une batatas macias e temperadas com quiabo crocante e vibrante. Este refogado saboroso é temperado com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e garam masala, dando-lhe um sabor encantador e aroma rico. Originário de várias regiões da Índia, é um básico em muitas casas, frequentemente desfrutado com roti ou arroz. Repleto de fibras dietéticas e vitaminas essenciais, este prato não é apenas delicioso, mas também oferece uma opção saudável quando cozido com pouco óleo. Aproveite os sabores reconfortantes e caseiros do Aloo Bindi Fry!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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