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Aloo Bhorta

Aloo Bhorta

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
calorias
4.8
proteína
55.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.1%
6.1%
22.7%
Gordura: 71 cal (22.7%)
Proteína: 19 cal (6.1%)
Carboidratos: 222 cal (71.1%)

About Aloo Bhorta

O Aloo Bhorta é um prato de purê de batata bengali encantador, celebrado por sua simplicidade e sabor. Feito com batatas cozidas, óleo de mostarda, cebolas, pimentões verdes e ervas frescas, ele incorpora a essência da comida reconfortante feita em casa. Este prato não é apenas fácil de preparar, mas também é rico em nutrientes, oferecendo um equilíbrio de carboidratos das batatas e gorduras saudáveis do óleo de mostarda. Frequentemente servido com arroz ou pães sem fermento, o Aloo Bhorta é um exemplo perfeito de como a culinária tradicional pode ser deliciosa e nutritiva. Seja apreciado como acompanhamento ou prato principal, é um prato que aquece o coração verdadeiramente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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