1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão aloo ki subji
A Subji de Feijão com Batata é um delicioso prato indiano que apresenta feijão verde macio e batatas robustas refogados com especiarias aromáticas. Este curry vibrante combina ingredientes clássicos como cominho, açafrão e coentro fresco, tornando-o um básico nos lares do norte da Índia. Repleto de nutrientes, o feijão verde fornece fibras e vitaminas, enquanto as batatas adicionam uma textura reconfortante. Com baixas calorias e rico em sabor, o Aloo Beans Ki Subji não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição, ideal para aqueles que procuram uma opção vegetariana nutritiva. Aproveite com roti ou arroz para uma experiência completa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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