Feijão aloo ki subji

Feijão aloo ki subji

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
4.7
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 3.5 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
32.0%
Gordura: 53 cal (32.0%)
Proteína: 18 cal (11.3%)
Carboidratos: 94 cal (56.7%)

About Feijão aloo ki subji

A Subji de Feijão com Batata é um delicioso prato indiano que apresenta feijão verde macio e batatas robustas refogados com especiarias aromáticas. Este curry vibrante combina ingredientes clássicos como cominho, açafrão e coentro fresco, tornando-o um básico nos lares do norte da Índia. Repleto de nutrientes, o feijão verde fornece fibras e vitaminas, enquanto as batatas adicionam uma textura reconfortante. Com baixas calorias e rico em sabor, o Aloo Beans Ki Subji não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição, ideal para aqueles que procuram uma opção vegetariana nutritiva. Aproveite com roti ou arroz para uma experiência completa!