1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 56 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 4 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 14 g | 50% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 304 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amêndoa
As Amêndoas são superalimentos ricos em nutrientes que têm origem no Oriente Médio e no Mediterrâneo. Ricas em gorduras saudáveis, proteínas e fibras, elas apoiam a saúde do coração e ajudam a regular os níveis de colesterol. Carregadas de vitamina E e antioxidantes, as amêndoas promovem uma pele radiante e impulsionam a função cerebral. Aproveite-as cruas, torradas, ou como manteiga de amêndoas em uma variedade de cozinhas, de pratos salgados a doces. Esteja você beliscando ou cozinhando, as amêndoas são uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo e mente!
