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Amêndoas sem sal

Amêndoas sem sal

Nut

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
calorias
24
proteína
24
carboidratos
56
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
640
% Valor Diário*
Gordura Total 56 g 71%
Gordura Saturada 4 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 304 mg 23%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.8%
13.8%
72.4%
Gordura: 504 cal (72.4%)
Proteína: 96 cal (13.8%)
Carboidratos: 96 cal (13.8%)

About Amêndoas sem sal

Amêndoas sem sal são nozes puras e embaladas com nutrientes que oferecem uma crocância encantadora e um sabor sutilmente doce. Originárias de regiões ensolaradas do Mediterrâneo, essas amêndoas versáteis são um elemento essencial em muitas culinárias, desde pratos do Oriente Médio até lanches clássicos americanos. Repletas de proteínas, fibras e gorduras saudáveis, as Amêndoas sem sal são perfeitas para a saúde do coração e a gestão do peso, tudo sem o sódio adicional. Desfrute delas sozinhas, polvilhadas em saladas, ou misturadas em smoothies para um impulso nutritivo. Eleve seu lanche com Amêndoas sem sal, o agrado saudável da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.