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sopa de amêndoas

sopa de amêndoas

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
192.3
calorias
5.8
proteína
14.4
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
192.3
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 288.5 mg 12%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 2.9 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96.2 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 192.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.5%
11.5%
60.1%
Gordura: 121 cal (60.1%)
Proteína: 23 cal (11.5%)
Carboidratos: 57 cal (28.5%)

About sopa de amêndoas

Sopa de Amendôas é um prato cremoso e delicioso que combina amêndoas moídas, alho fresco e especiarias aromáticas, muitas vezes originária das culinárias mediterrânea e do Oriente Médio. Normalmente enriquecida com um pouco de caldo de legumes ou frango, cria uma textura rica e aveludada que aquece a alma. Rico em gorduras saudáveis, proteínas e vitamina E, esta sopa apoia a saúde do coração e estimula a imunidade. Seja apreciada como um aconchegante aperitivo ou uma refeição leve, a Sopa de Amêndoas oferece uma reviravolta nutritiva que delicia o paladar, tornando-a uma escolha perfeita tanto para os comilões conscientes da saúde quanto para os entusiastas da gastronomia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.