1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 56 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 4 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 304 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amêndoas
Amêndoas são lanches nutritivos e poderosos, provenientes dos pomares ensolarados do Mediterrâneo e dos Estados Unidos. Cada punhado oferece uma rica fonte de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais como Vitamina E e magnésio. Crocantes e versáteis, elas se encaixam perfeitamente em uma variedade de culinárias, adicionando textura a saladas, doçura a sobremesas ou uma crocância satisfatória a trilhas e lanches. Com propriedades saudáveis para o coração e potencial para reduzir o colesterol, as Amêndoas não são apenas saborosas; são uma escolha inteligente para um estilo de vida saudável. Aproveite-as cruas, torradas ou misturadas em uma cremosa manteiga de amêndoas!
