Smoothie de leite de amêndoa com banana, manga, abacaxi, espinafre e semente de linhaça

Smoothie de leite de amêndoa com banana, manga, abacaxi, espinafre e semente de linhaça

Beverage

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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157.5
calorias
2.4
proteína
27.6
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
157.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.7 mg 3%
Carboidratos Totais 27.6 g 10%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 15.7 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 78.7 mcg 393%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.2%
6.2%
22.6%
Gordura: 35 cal (22.6%)
Proteína: 9 cal (6.2%)
Carboidratos: 110 cal (71.2%)

About Smoothie de leite de amêndoa com banana, manga, abacaxi, espinafre e semente de linhaça

O Smoothie de Leite de Amêndoa com Banana, Manga, Abacaxi e Espinafre com Semente de Linhaça é uma mistura vibrante e nutritiva que traz um toque tropical ao seu dia. Repleto de leite de amêndoa cremoso, bananas maduras, mangas doces e abacaxis suculentos, este smoothie irradia sabor e frescor. A adição de espinafre oferece um poderoso conjunto de vitaminas, enquanto as sementes de linhaça fornecem uma dose saudável de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e da digestão. Este smoothie não é apenas delicioso; é uma indulgência sem culpa que é amiga dos veganos e ótima para qualquer momento do dia. Aproveite um gole refrescante e energizante que nutre seu corpo com nutrientes essenciais!