Smoothie de leite de amêndoa com banana, manga, abacaxi, espinafre e semente de linhaça
Beverage
1 serving (300 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.7 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 15.7 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Cálcio | 157.5 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de leite de amêndoa com banana, manga, abacaxi, espinafre e semente de linhaça
O Smoothie de Leite de Amêndoa com Banana, Manga, Abacaxi e Espinafre com Semente de Linhaça é uma mistura vibrante e nutritiva que traz um toque tropical ao seu dia. Repleto de leite de amêndoa cremoso, bananas maduras, mangas doces e abacaxis suculentos, este smoothie irradia sabor e frescor. A adição de espinafre oferece um poderoso conjunto de vitaminas, enquanto as sementes de linhaça fornecem uma dose saudável de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e da digestão. Este smoothie não é apenas delicioso; é uma indulgência sem culpa que é amiga dos veganos e ótima para qualquer momento do dia. Aproveite um gole refrescante e energizante que nutre seu corpo com nutrientes essenciais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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