1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40.0 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiche de farinha de amêndoa e ovo
A Quiche de Farinha de Amêndoa e Ovo é um delicioso e saudável toque em um favorito clássico. Feita com uma crosta de farinha de amêndoa salgada, esta quiche apresenta ovos frescos batidos com queijo cremoso e uma mistura de legumes coloridos, como espinafre e pimentões. Proveniente da culinária francesa, celebra ingredientes saudáveis enquanto é isenta de glúten e baixa em carboidratos. Cheia de proteínas e gorduras saudáveis, é perfeita para o café da manhã, brunch ou um jantar leve, oferecendo um sabor nutritivo sem sacrificar o sabor. Indulge sem culpa em cada fatia desta quiche saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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