amêndoas laminadas

amêndoas laminadas

Nut

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (28 grams) contains 163 calories, 5.9 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
652
calorias
23.6
proteína
24.4
carboidratos
56.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
652
% Valor Diário*
Gordura Total 56.8 g 72%
Gordura Saturada 4.4 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.2 mg 0%
Carboidratos Totais 24.4 g 8%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 304 mg 23%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.9%
13.4%
72.7%
Gordura: 511 cal (72.7%)
Proteína: 94 cal (13.4%)
Carboidratos: 97 cal (13.9%)

About amêndoas laminadas

As Lascas de Amêndoas são uma adição deliciosa e versátil para a sua cozinha. Feitas de amêndoas finamente fatiadas e torradas, elas trazem um rico sabor de nozes para pratos doces e salgados. Originárias da culinária mediterrânea, essas lascas são perfeitas para servir em saladas, mingaus de aveia, ou até mesmo sobremesas. Repletas de nutrientes essenciais, as lascas de amêndoas são ricas em gorduras saudáveis, proteínas e vitamina E, tornando-as uma ótima escolha para a saúde do coração e cuidados com a pele. Sem adição de açúcares, elas se encaixam perfeitamente em qualquer dieta equilibrada. Eleve suas refeições com a bondade saudável das lascas de amêndoas!