Pancake de trigo integral.

Pancake de trigo integral.

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorias
17.6
proteína
88.2
carboidratos
14.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.7 g 18%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 882.4 mg 38%
Carboidratos Totais 88.2 g 32%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 14.7 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 294.1 mg 22%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 441.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 132 cal (23.8%)
Proteína: 70 cal (12.7%)
Carboidratos: 352 cal (63.5%)

About Pancake de trigo integral.

O Panqueque Integral de Trigo é uma opção de café da manhã saudável repleta de sabor! Feitos com 100% de farinha de trigo integral, estes panqueques são ricos em nutrientes essenciais e fibras, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Originários da culinária tradicional americana, eles elevam sua rotina matinal com um sabor terroso e delicioso. Cada mordida fofa oferece energia sustentada, graças aos carboidratos complexos, enquanto é mais baixo em açúcar. Perfeitos com frutas frescas ou um fio de mel, o Panqueque Integral de Trigo não é apenas um agrado para o seu paladar, mas um passo rumo a um estilo de vida equilibrado. Aproveite-os sem culpa!