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Iogurte natural.

Iogurte natural.

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorias
8.7
proteína
11.1
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
158.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.1 g
proteína 8.7 g 17%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 381.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.3%
26.9%
38.9%
Gordura: 50 cal (38.9%)
Proteína: 34 cal (26.9%)
Carboidratos: 44 cal (34.3%)

About Iogurte natural.

Iogurte Natural é um tratamento cremoso e delicioso feito apenas com dois ingredientes simples: leite fresco da fazenda e culturas vivas. Originário de métodos tradicionais, este iogurte vem de regiões conhecidas por sua rica herança leiteira. Rico em probióticos, promove a saúde intestinal e fortalece o sistema imunológico. Sem adição de açúcares ou sabores artificiais, é a escolha perfeita para um lanche nutritivo ou como base para suas receitas favoritas. Delicie-se com o sabor puro do Iogurte Natural, o deleite saudável da natureza para um estilo de vida equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.