Alho e óleo

Alho e óleo

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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705.9
calorias
14.1
proteína
82.4
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
705.9
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 82.4 g 29%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.7%
8.7%
40.7%
Gordura: 264 cal (40.7%)
Proteína: 56 cal (8.7%)
Carboidratos: 329 cal (50.7%)

About Alho e óleo

Alio Olio é um prato tradicional italiano de massa, originário das vibrantes ruas de Nápoles. Esta receita simples mas saborosa apresenta esparguete al dente envolvido em azeite dourado, alho aromático e uma pitada de flocos de pimenta vermelha para dar aquele toque perfeito. Muitas vezes guarnecido com salsa fresca e uma pitada de queijo Parmesão, o Alio Olio celebra o minimalismo na culinária. Rico em gorduras saudáveis do azeite e nas propriedades antioxidantes do alho, é uma forma deliciosa de desfrutar de uma refeição leve. Deleite-se neste prato clássico que prova que a simplicidade pode ser extremamente satisfatória!