Alho e óleo

Alho e óleo

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.4%
10.7%
35.9%
Gordura: 158 cal (35.9%)
Proteína: 47 cal (10.7%)
Carboidratos: 235 cal (53.4%)

About Alho e óleo

A Alio Oglio é um prato clássico italiano que combina a simplicidade do alho e do azeite de oliva com a consistência da massa. Feito com apenas alguns ingredientes - espaguete, alho fresco e azeite de oliva extravirgem de alta qualidade - este prato é um pilar da culinária mediterrânea. Muitas vezes aprimorado com uma pitada de flocos de pimenta vermelha e salsa, o Alio Oglio é não apenas delicioso, mas também saudável, pois apresenta gorduras saudáveis para o coração e antioxidantes vindos do azeite de oliva. Perfeito para uma refeição rápida, é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo, trazendo um sabor da Itália diretamente para a sua cozinha.