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Alheira

Alheira

Meat

Avaliação do Item: 45/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
761.9
calorias
28.6
proteína
35.7
carboidratos
59.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
761.9
% Valor Diário*
Gordura Total 59.5 g 76%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

18.0%
14.4%
67.6%
Gordura: 535 cal (67.6%)
Proteína: 114 cal (14.4%)
Carboidratos: 142 cal (18.0%)

About Alheira

Alheira é uma linguiça tradicional portuguesa que mistura os sabores de carnes como frango, porco e às vezes caça com pão, alho e uma mistura única de especiarias. Originária da comunidade judaica portuguesa, reflete uma rica história cultural. A Alheira é frequentemente grelhada ou frita, oferecendo uma crosta crocante e um interior saboroso. Embora seja rica em proteínas, contém pão, o que pode adicionar carboidratos à sua refeição. Apreciada como parte de uma dieta equilibrada, a Alheira é uma escolha deliciosa e robusta, perfeita para quem busca um gosto autêntico de Portugal.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.