1 serving (240 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sódio | 125.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 10.0 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Alfonsino é um peixe vibrante de águas profundas conhecido por sua tonalidade avermelhada impressionante e pela carne tenra e saborosa. Encontrado principalmente nas águas quentes dos Oceanos Pacífico e Índico, essa delícia culinária é popular nas cozinhas mediterrânea e asiática. Rico em ácidos graxos ômega-3 essenciais, o Alfonsino promove a saúde do coração e apoia a função cerebral. Com seu perfil de baixa caloria e alto teor de proteínas, é uma escolha nutritiva para uma dieta equilibrada. Aventure-se no mundo do Alfonsino, onde o ótimo sabor encontra benefícios para a saúde a cada mordida!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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