1 serving (124 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 590.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abobrinha de Aleppo
Aleppo Zucchini é uma variedade requintada de abobrinha originária da rica herança culinária de Aleppo, Síria. Este vegetal verde vibrante possui um sabor levemente doce e noz, tornando-se um ingrediente versátil em pratos mediterrâneos. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Aleppo Zucchini é baixo em calorias e rico em fibras, promovendo a saúde digestiva e adicionando uma crocância encantadora a saladas e cozidos. Seja grelhado, refogado ou recheado com especiarias, ele incorpora a essência da culinária calorosa e saborosa, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Descubra o sabor do Aleppo Zucchini e eleve sua culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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