1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
54.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 186.5 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 233.8 mg | 17% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 1317.5 mg | 28% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre Aldi
O Espinafre Aldi é um superalimento embalado de nutrientes, rico em vitaminas A, C e K, além de ferro e cálcio. Este vegetal versátil tem origem na culinária do Mediterrâneo, sendo perfeito para saladas, sopas e pratos refogados. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, o Espinafre Aldi promove um estilo de vida saudável, estimulando a digestão e fortalecendo a imunidade. Seja apreciado fresco ou cozido, o Espinafre Aldi é uma forma deliciosa de adicionar um toque saudável às suas refeições. Abrace uma alimentação melhor com o Espinafre Aldi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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