Capres

Capres

Vegetable

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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57.5
calorias
6
proteína
12.2
carboidratos
2.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
57.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.2 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7400 mg 321%
Carboidratos Totais 12.2 g 4%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 1 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 100 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

52.7%
25.9%
21.4%
Gordura: 19 cal (21.4%)
Proteína: 24 cal (25.9%)
Carboidratos: 48 cal (52.7%)

About Capres

Alcaparras são pequenos botões de flores em conserva que têm origem na região do Mediterrâneo. Esses pequenos petiscos azedos são frequentemente destaque na culinária do Mediterrâneo, adicionando um toque de sabor a pratos como massas, saladas e tapenade. Rica em antioxidantes e com baixo teor calórico, as Alcaparras também fornecem vitaminas e minerais essenciais, tornando-as uma adição saudável às suas refeições. No entanto, é importante apreciá-las com moderação, pois podem ser ricas em sódio. Então, da próxima vez que buscar um toque de sabor picante, opte pelas Alcaparras e eleve suas criações culinárias!