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coalhada de albumina

coalhada de albumina

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
14.4
proteína
9.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.6 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 360.6 mg 27%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.6%
41.4%
31.0%
Gordura: 43 cal (31.0%)
Proteína: 57 cal (41.4%)
Carboidratos: 38 cal (27.6%)

About coalhada de albumina

O Coalho de Albumina é um produto lácteo cremoso e rico em proteínas feito a partir do leite de vaca ou búfalo, comumente encontrado na culinária do Sul Asiático. É criado coagulando o leite com ácido cítrico, resultando em uma textura suave e sabor suave. Rico em aminoácidos essenciais, o Coalho de Albumina não só é uma ótima fonte de proteína, mas também é baixo em carboidratos e gorduras, tornando-se uma opção saudável para quem deseja manter o peso. Aproveite como um lanche refrescante, uma base para smoothies ou um ingrediente versátil em pratos salgados. Saborear o Coalho de Albumina é uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.