Albicocche

Albicocche

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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114.3
calorias
3.3
proteína
26.2
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
114.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 26.2 g 9%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 21.4 g
proteína 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 616.7 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.5%
10.4%
7.1%
Gordura: 9 cal (7.1%)
Proteína: 13 cal (10.4%)
Carboidratos: 104 cal (82.5%)

About Albicocche

As Albicocche são deliciosos e suculentos damascos que oferecem uma explosão de sabor e nutrientes. Originários da Ásia Central, essas frutas são um elemento básico na culinária do Mediterrâneo, apreciadas em sobremesas doces e pratos salgados. Ricas em vitaminas A e C, bem como fibras dietéticas, as albicocche contribuem para a saúde da pele e digestão. Com baixo teor calórico e doçura natural, fazem um lanche perfeito. Sejam secas, frescas ou em compotas, as albicocche trazem um gosto de sol ao seu prato. Descubra os benefícios encantadores do damasco hoje!