Fli albanês

Fli albanês

Dessert

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
12.7
proteína
47.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.2%
Gordura: 143 cal (37.2%)
Proteína: 50 cal (13.2%)
Carboidratos: 190 cal (49.5%)

About Fli albanês

O Fli Albanês é um prato em camadas tradicional feito com farinha, água e sal, cozido à perfeição em uma panela circular. Originário das regiões montanhosas da Albânia, essa culinária deliciosa é frequentemente apreciada com iogurte ou mel, mostrando sua versatilidade. As camadas são formadas através de uma técnica de cozimento única, criando um exterior crocante e um interior macio e saboroso. Embora o Fli contenha ingredientes simples, pode ser rico em carboidratos, tornando-se uma refeição substancial e satisfatória. Rico em sabor e profundamente enraizado na cultura albanesa, o Fli é um favorito reconfortante que une as famílias.