Atum Albacora enlatado

Atum Albacora enlatado

Protein

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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302.8
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
6.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
302.8
% Valor Diário*
Gordura Total 6.9 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sódio 888.9 mg 38%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 111.1 mcg 555%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
78.2%
21.8%
Gordura: 62 cal (21.8%)
Proteína: 222 cal (78.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum Albacora enlatado

A Lata de Atum Albacora é um deleite premium de frutos do mar, embalado com tenros e flocados atum Albacora, conhecido por seu sabor rico e textura firme. Proveniente dos oceanos imaculados, esse peixe versátil é perfeito para uma variedade de pratos, de saladas frescas a massas substanciais. Não apenas é delicioso, mas também é uma escolha nutritiva, com altos níveis de ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais. Com baixos níveis de mercúrio em comparação com outro atum, é uma opção mais saudável para você e sua família. Aproveite a abundância dos oceanos a cada mordida!