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Rolo de sushi de albacora

Rolo de sushi de albacora

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
23.8
proteína
55.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.2%
24.5%
18.3%
Gordura: 71 cal (18.3%)
Proteína: 95 cal (24.5%)
Carboidratos: 222 cal (57.2%)

About Rolo de sushi de albacora

O Rolinho de Sushi de Atum Albacora é uma fusão deliciosa de sabores, apresentando fatias tenras de atum albacora — conhecido por sua textura cremosa e sabor rico — envoltas em uma cama de arroz de sushi fofo. Esse rolo geralmente é complementado por abacate fresco para cremosidade e um toque de pepino para uma crocância, tudo envolto por algas, ou nori. Originário da culinária japonesa, esse rolo não só satisfaz seu paladar, mas também oferece benefícios para a saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração, enquanto é baixo em calorias. Mergulhe nessa experiência deliciosa e nutritiva que traz a essência da tradição japonesa para sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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