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Nigiri de albacora

Nigiri de albacora

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
calorias
35.5
proteína
47.3
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
355.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.5 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 591.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.2%
37.0%
13.8%
Gordura: 53 cal (13.8%)
Proteína: 142 cal (37.0%)
Carboidratos: 189 cal (49.2%)

About Nigiri de albacora

Nigiri de Atum Albacore é um prato de sushi encantador com bolinhos de arroz avinagrado fresco cobertos com fatias tenras de atum alboreio. Originário do Japão, este prato icônico incorpora a arte de fazer sushi, destacando os sabores naturais do oceano. O Atum Albacore é conhecido por sua textura rica e cremosa e alto teor de ácidos graxos ômega-3, tornando-o não apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para o coração. Apreciado com um toque de molho de soja e wasabi, Nigiri de Atum Albacore é um equilíbrio perfeito de sabor e nutrição, oferecendo um gostinho da culinária japonesa autêntica em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.