bacalhau do Alasca

bacalhau do Alasca

Seafood

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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194.4
calorias
44.4
proteína
0
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
194.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 44.4 g 88%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 888.9 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
93.4%
6.6%
Gordura: 12 cal (6.6%)
Proteína: 177 cal (93.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About bacalhau do Alasca

O Bacalhau do Alasca é um peixe branco magro e flocado, renomado pelo seu sabor suave e versatilidade na cozinha. Capturado nas águas geladas do Alasca, este fruto do mar sustentável é rico em proteínas de alta qualidade, ácidos gordos ômega-3 e vitaminas essenciais como B12 e D. Quer grelhado, assado ou empanado para fish and chips, o Bacalhau do Alasca complementa perfeitamente uma variedade de cozinhas, desde ensopados substanciais até saladas leves. Com poucas calorias e uma quantidade mínima de gordura saturada, é uma escolha saudável para quem quer adicionar frutos do mar deliciosos à sua dieta. Experimente o Bacalhau do Alasca para uma refeição saborosa e nutritiva!