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Akuri

Akuri

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
19.0
proteína
7.9
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 349.2 mg 116%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
19.3%
72.6%
Gordura: 285 cal (72.6%)
Proteína: 76 cal (19.3%)
Carboidratos: 31 cal (8.0%)

About Akuri

O Akuri é um delicioso e saboroso prato de ovos mexidos Parsi, repleto de especiarias e ingredientes frescos. Feito com ovos perfeitamente batidos, cebolas refogadas, tomates e pimentões verdes, é temperado com uma mistura única de cúrcuma, coentro e cominho. Originário da vibrante culinária Parsi da Índia, o Akuri oferece uma experiência de sabor única, rica em proteínas e repleta de nutrientes essenciais. Seja servido sobre torradas ou ao lado de pães sem fermento, não é apenas uma opção de café da manhã substanciosa, mas também uma refeição saudável e nutritiva que mantém você energizado ao longo do dia. Aproveite o Akuri por sua deliciosidade e pelos benefícios que traz à saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.