1 serving (100 grams) contains 109 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
259.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Akami
O Akami é um corte premium de atum magro, renomado na culinária japonesa por sua cor vermelho profundo rica e sabor delicado. Proveniente das capturas mais frescas do oceano, o Akami é rico em proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 essenciais, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Muitas vezes apreciado como sashimi ou em sushi, esse peixe requintado oferece um sabor limpo que destaca a arte da culinária japonesa. Com baixo teor de gordura e abundância de nutrientes, o Akami não só agrada seu paladar, mas também apoia uma dieta equilibrada, proporcionando um toque de bem-estar gourmet às suas refeições.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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