1 serving (25 grams) contains 69 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
692.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 187.5 g | 68% | |
| Fibra Alimentar | 16.8 g | 60% | |
| Açúcares | 166.2 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160 mg | 12% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 1740 mg | 37% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tâmaras Ajwa
Tâmaras Ajwa são uma variedade única de tâmaras, apreciadas por seu rico sabor e benefícios para a saúde. Originárias da antiga cidade de Medina, na Arábia Saudita, essas frutas escuras e macias são repletas de nutrientes essenciais. Elas contêm altos níveis de fibras, antioxidantes e açúcares naturais, tornando-as um excelente impulsionador de energia. As Tâmaras Ajwa também são conhecidas por seus potenciais benefícios para a saúde do coração e propriedades de reforço imunológico. Desfrute-as como um lanche doce, em smoothies ou como um enriquecimento em vários pratos. Experimente o sabor delicioso das Tâmaras Ajwa e nutra seu corpo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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