1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 851.7 mg | 283% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ajitama
Ajitama é um saboroso ovo japonês cozido com uma textura macia, frequentemente marinado em uma mistura de molho de soja, mirin e sakê. Tradicionalmente servidos com ramen, esses ovos sedosos trazem um rico sabor umami e uma bela gema dourada para sua tigela. Originários da culinária japonesa, Ajitama não somente aprimora o seu prato, mas também oferece um tratamento rico em proteínas, embalado com nutrientes como vitaminas A, D e B12. Embora acrescentem um toque luxuoso às refeições, a moderação é fundamental, uma vez que podem ser ricos em sódio. Eleve a sua experiência gastronômica com o charme inconfundível do Ajitama!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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