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Peixe tempura na fritadeira sem óleo

Peixe tempura na fritadeira sem óleo

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
23.8
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.7%
26.1%
39.2%
Gordura: 143 cal (39.2%)
Proteína: 95 cal (26.1%)
Carboidratos: 126 cal (34.7%)

About Peixe tempura na fritadeira sem óleo

O Peixe Tempura na Airfryer é um prato delicioso inspirado na culinária tradicional japonesa. Este peixe crocante e dourado é envolto em uma massa leve e arejada de tempura, tornando-o ao mesmo tempo saboroso e satisfatório. Usando peixes frescos e macios como bacalhau ou tilápia, ele não é apenas delicioso, mas também uma ótima fonte de proteínas magras. Ao cozinhá-lo em uma fritadeira sem óleo, reduzimos significativamente o teor de gordura, tornando-o uma alternativa mais saudável às opções fritas. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e textura, ao se deliciar sem culpa neste toque moderno a um favorito clássico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.