1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 160 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 54.7 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 12 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 586.7 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce na airfryer
Batata Doce Frita em Ar é uma variação deliciosa e saudável de um clássico acompanhamento. Feito com batatas-doces frescas e vibrantes, este prato combina o sabor reconfortante das receitas caseiras com um método de fritura em ar mais saudável que utiliza pouco ou nenhum óleo. Originária da culinária sulista tradicional, as batatas-doces são ricas em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes. A técnica de fritura em ar as deixa com uma crosta crocante enquanto mantém o interior macio e tenro, tornando-a uma indulgência sem culpa perfeita para qualquer refeição. Aproveite o sabor doce e terroso e a crocância encantadora, tudo enquanto nutre o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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