Tiras de frango na air fryer

Tiras de frango na air fryer

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500
calorias
50
proteína
25
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 125 mg 41%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 25 g 9%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.5 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.8%
41.7%
37.5%
Gordura: 180 cal (37.5%)
Proteína: 200 cal (41.7%)
Carboidratos: 100 cal (20.8%)

About Tiras de frango na air fryer

Tiras de Frango Fritas no Ar são uma deliciosa e mais saudável reviravolta em um favorito clássico. Feitas com peito de frango macio e suculento marinado em uma mistura de especiarias saborosas, essas tiras são revestidas com uma farinha leve e crocante. Em vez de fritá-las em imersão, elas são fritas no ar para lhe dar aquela crocância satisfatória com significativamente menos óleo, reduzindo as calorias e a gordura. Originárias da comida comfort americana, essas tiras são perfeitas para jantares em família ou petiscos de dia de jogo. Aproveite-as com seus molhos favoritos para uma indulgência sem culpa cheia de proteínas e sabor!