1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
179.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.4 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 447.8 mg | 19% | |
| Carboidratos Totais | 14.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.4 mg | 9% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 447.8 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiabo na fritadeira a ar
Quiabo Air Fryer é um lanche delicioso e nutritivo que traz um toque sulista para a sua mesa. Feito a partir de quiabo fresco e tenro, este prato destaca os sabores naturais realçados com uma leve cobertura de fubá e especiarias. Originando-se do Sul dos Estados Unidos, o quiabo é rico em vitaminas A e C, fibra e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para o coração. A fritura no ar reduz o óleo em excesso enquanto proporciona aquela crocância satisfatória. Perfeito como aperitivo ou acompanhamento, o Quiabo Air Fryer é uma indulgência sem culpa que você vai adorar. Aproveite este deleite crocante que é saboroso e bom para você!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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