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batatas fritas na fritadeira a ar

batatas fritas na fritadeira a ar

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
223.9
calorias
3.0
proteína
37.3
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
223.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 298.5 mg 12%
Carboidratos Totais 37.3 g 13%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 1.5 g
proteína 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.9 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 671.6 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.2%
5.2%
29.5%
Gordura: 67 cal (29.5%)
Proteína: 12 cal (5.2%)
Carboidratos: 149 cal (65.2%)

About batatas fritas na fritadeira a ar

As Batatas Fritas Air Fryer são um twist delicioso de um favorito clássico. Feitas com batatas frescas, essas batatas fritas são temperadas à perfeição e cozidas até que fiquem crocantes e douradas usando a circulação de ar quente no lugar do óleo. Originárias da amada culinária francesa, captam o mesmo sabor que você tanto gosta sem o excesso de gordura. Com muito menos gordura e calorias do que os métodos tradicionais de fritura, as Batatas Fritas Air Fryer oferecem uma alternativa mais saudável que não sacrifica o sabor. Aproveite-as como petisco ou acompanhamento, sem culpa e cheias de sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.