1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About file de peixe na fritadeira a ar
Filé de peixe na Air Fryer é um prato deliciosamente crocante que traz os sabores da culinária costeira para a sua cozinha. Feito com peixe branco macio como bacalhau ou tilápia, cada filé é levemente temperado e revestido com uma cobertura crocante de migalhas de pão. A air fryer cozinha o peixe à perfeição, dando-lhe aquele acabamento dourado com significativamente menos óleo do que a fritura tradicional. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, este prato não é apenas saboroso, mas também uma escolha mais saudável, perfeita para aqueles que querem desfrutar de uma refeição satisfatória sem culpa. Mergulhe em um prato de Filé de peixe na Air Fryer e saboreie o gosto do mar!
