Frango crocante de fritadeira de ar

Frango crocante de fritadeira de ar

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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480
calorias
48
proteína
24
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 128.0 mg 42%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.8%
41.7%
37.5%
Gordura: 172 cal (37.5%)
Proteína: 192 cal (41.7%)
Carboidratos: 96 cal (20.8%)

About Frango crocante de fritadeira de ar

Frango crocante na Air Fryer é um giro mais saudável de um clássico amado. Com pedaços de frango suculentos revestidos em uma deliciosa mistura de especiarias e uma cobertura leve e crocante, este prato traz os sabores da culinária sulista para casa, tudo sem usar pouco ou nenhum óleo. A air fryer circula ar quente, proporcionando aquela crocância satisfatória sem as calorias e gordura extras da fritura tradicional. Aproveite a pele crocante e a carne suculenta embalada de proteínas, tornando-se um favorito sem culpa para jantares em família ou lanches de dia de jogo. Desfrute do crocante sem compromissos!