1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.9 mg | 28% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About frango parmigiana na fritadeira de ar
Parmigiana de Frango Air Fryer é uma deliciosa reviravolta no clássico prato ítalo-americano. Feito com peitos de frango macios revestidos com migalhas crocantes e douradas, é coberto com molho marinara rico e queijo derretido. Este prato traz todos os sabores que você ama do frango parm tradicional, mas com um toque mais saudável, graças à capacidade do air fryer de criar aquela crocância satisfatória usando mínima quantidade de óleo. Repleto de proteínas e servido com um acompanhamento de legumes, é uma refeição indulgente mas sem culpa, perfeita para qualquer noite da semana. Aproveite um gostinho da Itália que é rápido, fácil e mais leve em calorias!
