batata-doce frita no ar

batata-doce frita no ar

Snack

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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208.0
calorias
4.0
proteína
48
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
208.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 144 mg 6%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 9.6 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 704.0 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.1%
7.6%
1.3%
Gordura: 2 cal (1.3%)
Proteína: 16 cal (7.6%)
Carboidratos: 192 cal (91.1%)

About batata-doce frita no ar

A Batata Doce Frita no Ar é um prato delicioso e nutritivo que combina a doçura natural das batatas-doces com a textura crocante da fritura no ar. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, as batatas-doces são ricas em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes. Cozinhar no ar reduz significativamente o uso de óleo, tornando-o uma alternativa mais saudável à fritura tradicional. Aproveite este acompanhamento versátil, perfeito para qualquer refeição, que satisfaz os desejos mantendo sua saúde em dia!