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Cenoura e feijão verde na air fry

Cenoura e feijão verde na air fry

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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70
calorias
2.4
proteína
16
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
70
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100 mg 4%
Carboidratos Totais 16 g 5%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

82.9%
12.4%
4.7%
Gordura: 3 cal (4.7%)
Proteína: 9 cal (12.4%)
Carboidratos: 64 cal (82.9%)

About Cenoura e feijão verde na air fry

A Cenoura e Feijão Verde Fritos no Ar são um acompanhamento delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Essa combinação vibrante apresenta cenouras crocantes e frescas e feijão verde, levemente temperados para obter um sabor máximo. Inspirado pela culinária caseira clássica, este prato oferece uma alternativa rápida e saudável à fritura tradicional. A fritura no ar preserva os nutrientes naturais dos vegetais, enquanto reduz o uso de óleo, tornando-se uma opção sem culpa, repleta de vitaminas A e C. Seja servido ao lado de carnes grelhadas ou como parte de um banquete vegetariano, a Cenoura e Feijão Verde Fritos no Ar vão alegrar seu prato e seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.