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frango frito no ar

frango frito no ar

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
55.6
proteína
7.9
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
56.0%
36.0%
Gordura: 143 cal (36.0%)
Proteína: 222 cal (56.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.0%)

About frango frito no ar

O Frango Frito no Ar é uma reviravolta deliciosa em um favorito clássico, oferecendo uma parte externa crocante e dourada sem o excesso de óleo. Este prato popular combina frango macio marinado em especiarias saborosas, revestido com uma cobertura crocante e leve. Originário da cozinha do sul dos Estados Unidos, o Frango Frito no Ar captura os sabores amados do frango frito tradicional, mas com uma abordagem mais saudável. Usando uma fritadeira sem óleo, ele reduz significativamente o teor de gordura e calorias, tornando-se um agrado sem culpa. Aproveite com acompanhamentos frescos como saladas ou legumes para uma refeição equilibrada que satisfaz seus desejos mantendo sua saúde em mente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.