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batatas fritas de abobrinha feitas na fritadeira de ar

batatas fritas de abobrinha feitas na fritadeira de ar

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
calorias
9.6
proteína
24.0
carboidratos
16.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
288.5
% Valor Diário*
Gordura Total 16.8 g 21%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 24.0 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 721.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.6%
13.4%
52.9%
Gordura: 151 cal (52.9%)
Proteína: 38 cal (13.4%)
Carboidratos: 96 cal (33.6%)

About batatas fritas de abobrinha feitas na fritadeira de ar

As Batatas Fritas de Abobrinha Air Fried são uma reviravolta deliciosa e saudável num petisco clássico. Feitas com abobrinha fresca, essas batatas fritas são revestidas com uma mistura leve de migalhas de pão e especiarias, depois fritas a ar até ficarem crocantes perfeitas sem a culpa da fritura tradicional. Originárias da culinária italiana, as batatas fritas de abobrinha são uma maneira fantástica de desfrutar de legumes de forma divertida e satisfatória. Repletas de vitaminas e minerais, são pobres em calorias e oferecem uma alternativa crocante e saborosa às batatas fritas comuns. Perfeitas como acompanhamento ou petisco, as Batatas Fritas de Abobrinha Air Fried oferecem todo o sabor e textura que você deseja, sem as gorduras adicionais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.