1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About vegetais fritos no ar
Os Vegetais Fritos no Ar são um prato delicioso e saudável que mostra uma mistura vibrante de vegetais coloridos como pimentões, abobrinhas e cenouras. Originários de técnicas modernas de culinária, a fritura no ar permite que esses vegetais mantenham seus nutrientes enquanto alcançam uma textura deliciosamente crocante. Com o uso mínimo de óleo, eles oferecem uma alternativa sem culpa à fritura tradicional, sendo ricos em sabor e baixos em calorias. Perfeitos como acompanhamento ou lanche saudável, os Vegetais Fritos no Ar não são apenas saborosos; eles também estão repletos de vitaminas e fibras, apoiando uma dieta equilibrada. Aproveite a crocância e a bondade em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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