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Kachori de legumes frito no ar.

Kachori de legumes frito no ar.

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (80 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
441.2
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
14.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
441.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.7 g 18%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 8.8 g 31%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.2 mg 6%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 441.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.4%
31.9%
Gordura: 132 cal (31.9%)
Proteína: 47 cal (11.4%)
Carboidratos: 235 cal (56.7%)

About Kachori de legumes frito no ar.

Os Kachoris de Legumes Fritos no Ar são uma reviravolta encantadora no petisco tradicional Indiano. Esses pastéis crocantes e dourados são recheados com uma mistura saborosa de batatas temperadas, ervilhas e ervas aromáticas. Originários do Norte da Índia, os Kachoris geralmente são fritos em óleo, mas nossa versão frita no ar reduz significativamente o óleo, tornando-os uma alternativa mais saudável. Aproveite o mesmo ótimo sabor com menos calorias e menos gordura! Perfeitos como aperitivo ou lanche, os Kachoris de Legumes Fritos no Ar não são apenas deliciosos, mas também repletos de ingredientes saudáveis, trazendo-lhe um agrado sem culpa para saborear.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.