1 serving (113 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.8 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sódio | 156.2 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 520.8 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About hambúrguer de peru frito no ar
Hambúrguer de Peru na Air Fryer é uma alternativa deliciosa e mais saudável aos hambúrgueres tradicionais de carne bovina, feito com peru moído magro, ervas frescas e especiarias. Este petisco saboroso tem raízes na culinária americana, perfeito para aqueles que anseiam por uma experiência de hambúrguer sem culpa. O air frying retém a umidade enquanto utiliza significativamente menos óleo, reduzindo calorias e gordura sem sacrificar o sabor. Rico em proteínas, é ideal para entusiastas de fitness ou qualquer pessoa em busca de uma opção de refeição nutritiva. Sirva-o em um pão integral com alface crocante e tomates frescos para um deleite saudável que seus papilas gustativas vão adorar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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