1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
173.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 53.3 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.3 g | 18% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 586.7 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce frita no ar
Batata-doce na Air Fryer é um prato deliciosamente saudável que realça a doçura natural deste vibrante vegetal. Feito apenas com batatas-doces e um toque de azeite de oliva, é um petisco ou acompanhamento simples e satisfatório. Originária da América do Norte, as batatas-doces são um alimento básico há séculos, celebradas por seu rico sabor e versatilidade. Air frying faz com que fiquem crocantes por fora e macias por dentro, enquanto reduz significativamente a quantidade de óleo usado em comparação com a fritura tradicional. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, a Batata-doce na Air Fryer é uma indulgência sem culpa perfeita para qualquer refeição. Aproveite o crocante e a nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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